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兒童舞蹈課程 (芭蕾Ballet/爵士Jazz/韓風舞Kpop) 兒童芭蕾舞課程 (R.A.D Ballet 英國皇家芭蕾舞學院課程) 適合年齡: 5歲或以上 每堂時間: 45分鐘至1小時 課程內容: 按學員年齡及程度分班,有意參加考試並完成所有考試課程之考生,會被保送參加每年由英國皇家舞蹈學院舉辦之證書考試。所獲得之證書獲國際認可。 課程詳請按此. 網上登記試堂 Register Trial
親子 / 兒童興趣班 - 運動Little Duck Dance and Arts Academy 小鴨子舞蹈藝術學院

第一級 適合年齡: 2歲 3.5歲 第二級 適合年齡: 3.5歲 4.5歲 第三級 適合年齡: 4.5歲 5.5歲 每堂時間: 45分鐘 課程內容: 為配合幼兒全面發展,課程會教授芭蕾舞及爵士舞的基本技巧。讓小朋友對不同舞種建立初步概念及認識,為將來打好基礎。完成六個月的課程後,幼兒獲頒結業證書。 有意參加考試並完成所有考試課程之考生,會被保送參加每年由英國皇家舞蹈學院或澳洲教師協會舉
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24小時全天侯舞蹈、瑜珈及多用途活動室出租 (元朗大馬路市中心,干有獨立廁所交通超方便) ,歡迎Freelance導師合作/租用 地址:元朗青山公路65號豪景商業大廈21樓全層 (距離元朗港鐵站E出口大約5分鐘步程,交通方便 實用面積約750呎,可容納20-25人 (每08日:00-17:00 $120,17:00-翌日08:00 $150) 以上均以每小時計算,長期租用更可獲得額外折扣 凡持有本
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350 呎, 10瑜伽席, 8瑜伽輪, 8空中瑜伽吊床, 1 洗手間, 1更衣室

`場地用途:適合開設舞蹈班、瑜珈班、興趣班等課程`木地板帶鏡高層開陽房,獨立衛生間`

本會除每星期提供多類不同小組訓練課程外,另有由私人教練Jerry Liu及其教練團隊以1對1形式授課的私人健體課程。

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主要是練習伸展及纖體運動,要有足夠的運動量才可達致修身減肥及舒展關節的效果,這點和一般的瑜珈班有分別,一般的瑜珈班練習是【拉筋】及【修煉】為主,這些【瑜珈動作】不足以"減肥",想減肥應做適當的運動

HATHA YOGA The most ancient , complete , and popular form of yoga for mental and physical health. [Effective from September-17-2 007] MONDAY TUESDAY WEDNESDAY THURSDAY FRIDAY SATURDAY SUNDAY Enrolmen
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